Een gezonde leefstijl, dat is waar ik voor sta en in geloof. Voor mij bestaat die uit gezonde voeding, beweging en mentale fitheid.

Na afronding van de opleidingen tot Gewichtsconsulent, Personal Trainer en Leefstijlcoach, ben ik hier op verschillende manieren al een flink aantal jaar actief mee. Om zoveel mogelijk mensen op een positieve manier te motiveren en zo tot een gezonde leefstijl te komen.

Ik onderhoud mijn kennis over gezond leven door veel trainingen en cursussen te volgen die ik kan toepassen bij mijn werk. Zo ben ik gediplomeerd Instructeur Parkinsonboksen, deed ik een opleiding voor Stress- en Slaapcoaching en heb ik mijn Master in Personal Training behaald als Medisch Personal Trainer.